Back
أفضل 10 أنواع ديتوكس تعيد الحيوية والنشاط إلى جسمك!
Aug 14, 2020
تشعرين بالتعب والإرهاق وتبحثين دائما عن مشروب يمنحك النشاط والحيوية؟ نقدم لك في مقال اليوم أفضل 10 أنواع ديتوكس لتطهير الجسم واستعادة التوازن بشكل طبيعي.
ديتوكس عصير ليمون
المكونات: عصير ليمونة، ملعقة كبيرة عسل، باقة كبيرة من النعناع الطازج، كمية مناسبة من الماء ومكعبات ثلج.
اخلطي عصير الليمون مع الماء ثم أضيفي العسل ومكعبات الثلج. أضيفي أوراق النعناع بعد تنظيفها واتركيها منقوع لبضع ساعات.
ديتوكس الخضر والغلال
المكونات: ثلث حبة أناناس، ½ ثمرة خيار، حفنة من أوراق السبانخ، تفاحتين، عصير ليمونتين، مكعبات ثلج.
قومي بتقطيع الفواكه والخضروات إلى مكعبات ثم اضربيها في الخلاط الكهربائي مع إضافة الماء للحصول على مزيج ناعم ومتجانس.
ديتوكس التفاح والفواكه
المكونات: حبتين تفاح، ثلث أناناس، حبتين كيوي وحبتين خوخ.
قطعي الفواكه وضعيها في الخلاط الكهربائي مع مكعبات الثلج واضربي جيدا للحصول على مشروب متجانس.
ديتوكس العصير الأخضر
المكونات: 3 حبات تفاحات، ساق كرفس، نصف حبة خيار، حفنة من أوراق السبانخ، حفنة من أوراق الخس ومكعبات ثلج.
نظفي الخضراوات الورقية ثم ضعيها في محضرة الطعام، أضيفي قطع التفاح والخيار ومكعب الثلج واضربي المواد بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس.
ديتوكس اللفت أخضر
المكونات: حفنة من اللفت المجعد، حبتين من الجزر، ثمرة خيار، باقة صغيرة من البقدونس عصير ليمونة.
ضعي الخضراوات المقطعة مع أوراق البقدونس وقطع اللفت في محضرة الطعام حتى يتشكل لديك مشروب متجانس ثم أضيفي عصير الليمون.
ديتوكس البرتقال والخضراوات
8Shares
0Comments
1Favorites
4Likes
Say something to impress...
Loading...
Comments
Hot

No content at this moment.

Relevant people
سيدات الامارات
7766 Followers
أنت سيدة جميلة فريدة وحيدة
Related