Back
مشروب منزلي يفقدك ٣٠ كيلو في الشهر وينسف «الكرش»
Jun 1, 2020
يحلم الأفراد بالوصول للوزن المثالي أو على أقل تقدير خسارة الوزن الزائد لكي يظهروا في أحسن صورهم، وينقسم راغبي فقدان الوزن لفريقين، الأول يلجأ لاستخدام العمليات الجراحية كشفط الدهون وتكميم المعدة من أجل الحصول على نتيجة سريعة خلال فترة وجيزة، بينما يحرص آخرون على اتباع نظام صحي يعتمد على الوصفات والتمارين الرياضية.
وفي بعض الأحيان يحتاج الأشخاص لبعض المحفزات التي تساعدهم خلال رحلة خسارة الوزن حتى لا يصابوا بالاحباط والاكتئاب، ولعل المشروبات الساخنة كالشاي الأخضر والقرفة والزنجبيل تعد من أشهر المشروبات ذات فعالية في حرق الدهون المستعصية، وفي هذا المقال سوف نستعرض معك عزيزي القارئ بعض الوصفات التي ستساعدك على خسارة الوزن إذا تجاوز الـ100 كيلو.
أولًا: مشروب الكركديه بالليمون والذي يتمثل في مزج بشر ليمون مع ملعقة كركدية بودرة وكوب دافئ ويتم مزجهم سويًا ويتم تناوله على الريق مباشرةً.
ثانيًا: مشروب الليمون والعسل والذي يتمثل في مزج ملعقة من العسل وعصرة الليمون مع الماء الدافئ ويتم تناوله خلال اليوم.
ثالثًا: مشروب شرائح الليمون والكمون والقرفة ويتم تناوله قبل النوم مباشرةً .
والجدير بالذكر أن الاستمرار على هذه الوصفات تساعد الجسم على خسارة أكثر من 30 كيلو عوضًا عن قدرتها على سد الشهية وحرق الدهون المزعجة بمنطقتي البطن والأرداف وتساعدك على الشعور بالشبع لفترات طويلة.
17Shares
2Comments
3Favorites
9Likes
Say something to impress...
Loading...
Comments
Hot

No content at this moment.

Relevant people
صحة طفلك
57511 Followers
others
صحة طفلك
Related